怡朗Iloilo位于宿雾岛西北面，是菲律宾中部西米沙鄢地区的经济中心与首府。在19世纪时，西班牙摄政女王曾经封怡朗市为「雅致之都The Most Noble City」，近年来更被加拿大MoneySense杂志誉为「菲律宾最适合居住的城市」，这里的街道市容及交通状况也优于宿雾，是菲国数一数二的干净城市。西班牙殖民时期所留下的欧式建筑，迄今仍被完好的保存着，包括被联合国科教文组织列为世界文化遗产的「米亚高教堂Santo Tomas de Villanueva」，以及典型罗马复兴式建筑的「Jaro教堂Jaro Cathedral」和拥有五座木制哥德式神坛的「Molo 教堂Molo Cathedral」，古色古香的建筑令人惊艳。喜欢参观博物馆的人，建议前往探访「怡朗博物馆Museo Iloilo」，里头里收集了许多怡朗地区的历史典藏与文化遗产，是认识这座城市很好的去处。
